Mat

Ukens matplan

Her kommer en plan over hva vi skal spise fra i dag (lrdag) til neste fredag. Vi kjper alltid kjttdeig og kylling i Sverige. S dette har vi alltid i fryseren. Hper dere kan f noe inspirasjon! Si i fra hvis dere nsker at jeg tar bilder / legger opp noen oppskrifter av det jeg lager. Jeg finnes ogs p snapchat: livsstilmicha

Lrdag:

  • Middag: Laks, potatis og grnnsaker.

Sndag:

  • Lunsj: Valgfri suppe.
  • Middag: Ris, kylling og grnnsaker. (Ris i riskoker og kylling i Airfryer)

Mandag:

  • Lunsj: Pastasalat med kylling (Grnnsaker, fetaost og avokado)
  • Middag: Spagetti med kjttsaus (Hjemmelaget saus)

Tirsdag:

  • Lunsj: Valgfri suppe.
  • Middag: Spagetti med kjttsaus (Rester fra mandagen)

Onsdag:

  • Lunsj: Pastasalat med kylling (Grnnsaker, fetaost og avokado)
  • Middag: Tortilla med kylling i ovnen.

Torsdag:

  • Lunsj: Brd med reker, egg, mayo og Crme Frache.
  • Middag: Potet / kjttdeigsgrateng.

Fredag:

  • Lunsj: Stekt ris, kylling og grnnsaker.
  • Middag: Potet / kjttdeigsgrateng (rester fra torsdagen)

 

Bon Apptit / Michaela

Skriv en ny kommentar

Ingen kommentarer