Oppskrift: Potetgrateng

Oppskrift: Potetgrateng

Michaelas hjemmelaget potetgrateng og kylling.



Til potetgratengen trenger du:


Poteter
Gul lk
Hvitlk
Kremflte
Revet ost
Krydder

Du trenger ogs kylling eller kjtt og salat.

Skrelle potetene.

Som for meg er en utfodring siden jeg har bekkenlsning.


Jeg prvde Mandolin for frste gang i dag.


Den var helt genial! Tilbud hos Clas Ohlson til 149 kr her.


Enkelt for mannen hjelpe til ogs!


Gjorde det samme med gul lken! Herregud, hvorfor har jeg ikke prvd dette tidligere?


Blande alt sammen i en bolle. Potet, gul lk, hvitlk, litt revet oss og krydder. Jeg bruker LITT salt, hvitlkskrydder og BBQ krydder.


Bruk en passende glassform og tilsett 3 dl kremflte. Eller mindre flte og litt melk i stedet for. 200 grader i ovnen, over og under varme. I ca 35 minutter. Det er viktig at potetene blir ordentlig kokt.


Jeg bruker Airfryer til kyllingen. Men den kan jo selvsagt stekes p vanlig mte. Tar ca 15 minutter i Airfryer.


Fersk salat! 


Kyllingen er ferdig!


Helt perfekt!


Ser det ikke godt ut?



Fredagen er reddet! nsker alle en fin kveld videre. Klem / Michaela

Oppskrift: Kjttsaus

Oppskrift: Kjttsaus

Michaelas enkle kjttsaus

Du trenger:



Kjttdeig (10-15% fett)
Spagetti (Fullkorn)
Sjampingjong
Gul lk
Hvitlk
Hakkede tomater
Tomatpure

Kremflte
Krydder (Oregano)

Men! Hvis du nsker lage en sunnere variant s kan du bytte ut Kremflte mot melk, soyamelk eller bare bruke vann.



Stek kjttdeigen (vi bruker "hakker til kjttdeig). Har du en partner s la han/hun hjelpe deg, slik at du kan vre effektiv med andre ting samtidig.



Mens kjttedeigen stekes. S kutter jeg gul lk som skal ned frst, sammen med kjttdeigen. S venter jeg litt fr jeg tar i sjampinjongen.



Jeg elsker krydder og disse to er favorittene mine. Oregano i kjttsaus gir en skikkelig god smak.



Krydder, hakkede tomater og tomatpure. Rr om ordentlig!



Her kan du velge mellom kremflte, melk, soyamelk eller vann.



Tips: Nr pastaen er ferdig. Tilsett litt olje slik at den ikke sitter sammen.



Maten er ferdig! Kan serveres med ketchup hvis man nsker det. Jeg lager som regel litt ekstra! Slik at..



..vi kan spise flere dager. Er s kjedelig lage mat hver eneste dag.

nsker alle en fin kveld <3
/Michaela

DU M SKAFFE BARN!

DU M SKAFFE BARN!

"Nr skal dere f barn?"



Dette er et sprsml jeg alltid har hatet. For det frste. Du vet ikke hvem som kan f barn og ikke. Du aner ikke hvorfor den du spr ikke har barn (enda).

Nr jeg var mellan 20-25 s merket jeg at mange i min alder fikk barn. Noe jeg selv aldri har hatt lyst p. Jeg flyttet fra hjembyen min nr jeg var 18 r. I den byen tror jeg at det er vanlig/trend f barn i ung alder. Men! Det trenger ikke bare vre fordeler med det.

Siden jeg var 20 r s har jeg vrt gjennom to ulike forhold p 3 r hver og er n sammen med Brahim som jeg vrt sammen med i 3,5 r. Hvis jeg hadde ftt barn nr jeg var 20 r s hadde jeg alts ikke vrt sammen med faren i dag. Kanskje til og med hatt barn med to ulike menn og vrt sammen med en tredje. Dette er veldig vanlig og jeg sier ikke at det er noe galt med det.


(Teksten fortsetter under bildet)


MEN jeg er veldig glad over at jeg prioritert andre ting i livet. Jeg har gjort alt jeg hatt lyst til gjre eller prve. Jeg har fokusert p meg selv. Nr jeg var 30 r og mtte Brahim s flte jeg at jeg at jeg gjort det meste jeg hatt lyst p. Det var ogs da jeg endret mening om f barn. Jeg var klar for starte en familie, sammen med Brahim. Fordi jeg flte at jeg hadde mtt den mannen jeg vil dele resten av mitt liv med og jeg var "klar" med mitt eget liv p en mte.

Det er mange kvinner og par der ute som er ufrivillig barnels. Og drmmer hver eneste dag om f barn. Hvis du mter noen som ikke har barn enda s er svaret veldig logisk. Enten s vil de ikke ha barn (enda), de kan ikke f barn eller har problemer med f barn. Uansett grunnen til hvorfor de ikke har barn s har du ikke noe med saken gjre.

Og hvis noen prver f barn som sliter. IKKE prvd gi de tips s lenge de ikke spr.

Det er ikke skrevet i stein at man ska ha barn og gifte seg fr man er 30 r. Jeg personlig mener at man skal gjre som man selv vil. Det er veldig mange som i dag velger vente med f barn. Mange som er over 30 r er ikke sammen med samme person som de var sammen med da de var 20 r.

Jeg er selv oppvokst med foreldre som skilte seg nr jeg var 4 r. Og det er tungt!

Mat

Ukens matplan

Her kommer en plan over hva vi skal spise fra i dag (lrdag) til neste fredag. Vi kjper alltid kjttdeig og kylling i Sverige. S dette har vi alltid i fryseren. Hper dere kan f noe inspirasjon! Si i fra hvis dere nsker at jeg tar bilder / legger opp noen oppskrifter av det jeg lager. Jeg finnes ogs p snapchat: livsstilmicha

Lrdag:

  • Middag: Laks, potatis og grnnsaker.

Sndag:

  • Lunsj: Valgfri suppe.
  • Middag: Ris, kylling og grnnsaker. (Ris i riskoker og kylling i Airfryer)

Mandag:

  • Lunsj: Pastasalat med kylling (Grnnsaker, fetaost og avokado)
  • Middag: Spagetti med kjttsaus (Hjemmelaget saus)

Tirsdag:

  • Lunsj: Valgfri suppe.
  • Middag: Spagetti med kjttsaus (Rester fra mandagen)

Onsdag:

  • Lunsj: Pastasalat med kylling (Grnnsaker, fetaost og avokado)
  • Middag: Tortilla med kylling i ovnen.

Torsdag:

  • Lunsj: Brd med reker, egg, mayo og Crme Frache.
  • Middag: Potet / kjttdeigsgrateng.

Fredag:

  • Lunsj: Stekt ris, kylling og grnnsaker.
  • Middag: Potet / kjttdeigsgrateng (rester fra torsdagen)

 

Bon Apptit / Michaela

Rampelyset

Rampelyset

Det var s mange sprsml som kom, s her kommer svar p de siste! Jeg syns dette var veldig gy! :D



Hvordan har du det med vre i "rampelyset"?
Jeg har egentlig vrt i rampelyset s lenge jeg kan huske. Ikke p en mte at jeg er kjendis. Men at ekstremt mange mennesker vet hvem jeg er. Nr jag var i tonrene s visste de fleste i hjembyen min hvem jeg var. Og mange vet nok fortsatt hvem jeg er. Uten at jeg vet hvilke de er. Nr jeg var 18 r begynte jeg spille "Counter Strike". Jeg var jente i en verden full av 99% gutter. Og mange visste hvem jeg var bare utifra "michaela" som var mitt fantasifulle kallenavn ;P Etter det s har det vel bare fortsatt. Etter at jeg startet i Telia s jeg vrt ambassadr for Telia Norge p snapchat, jeg har vrt med i 2 reklamefilmer og jeg liker veldig godt vre i sentrum. Jeg har aldri prvd blitt kjent uten jeg har bare vrt meg selv og gjort det jeg liker. Men jeg vil aldri bli en stjerne som ikke kan g ut vre anonym. Men jeg syns det bare er koselig nr folk kommer frem sier hei og hilser.



Du har mange som flger deg og som fler at de kjenner deg, hva tenker du om det?
Jeg tenker ikke s ofte p det, fr jeg mter en flgere. Da merker jeg fort at de vet veldig mye om meg og de mter noen de sett s mange ganger. Mens jeg mter en helt fremmende person. For meg er det helt greit, jeg liker jo dele med meg av livet mitt. Mens Brahim (mannen min) syns noen ganger at jeg deler litt for mye om ham, han liker ikke at andre vet for mye om han. S etter at han flyttet til Norge s spr jeg alltid om lov fr jeg poster noe som handler om han eller bilder av han. Han syns ogs det er skummelt innimellom nr vi mter p folk som flger oss. Men etterp syns han det er kult "My wife is famous"! :D haha


Du fr mange rd og tips som du ikke vil ha, hvordan hndterer du dette?
Som regel s bare svarer jeg ett eller annet. Noen ganger bli jeg skikkelig provosert. Jeg er egentlig en person som hater tips og rd. Uansett hva det gjelder. Jeg spr sjeldent om tips og er ikke redd for det. Men jeg liker klare meg selv. Jeg fr mestringsflelse av lse saker p egen hnd. Nr jeg fr tips om alt mulig rart s kan jeg bli irritert. Det er ikke for vre frekk uten det er fordi vi er veldig forskjellige. Jeg liker ogs forholde meg til mennesker jeg stoler p. Som f eks trening s spr jeg Erlend (min coach jeg hadde nylig) eller pappa. Hvis noen random skriver tips til meg om marklft p snapchat, s vet ikke jeg hvis det er helt galt FOR MEG eller ikke. Dessuten s vet man aldri hvordan den man gir tips til blir pvirket av det. S man skal fokusere p seg selv fr man prver redde verden.



Jeg vet mange sier rare ting til deg. Mange dmte forholdet mellom deg og Brahim i starten, at han var farlig og ville deg vondt. Du m ikke trene for mye. Du er for streng med deg selv. Hva tenker du om slike fordommer?
Ja.. Noe som er veeeeldig rart siden INGEN mtte Brahim fr etter 2 r! Hvordan man man ha s syke og sterke fordomemer om et menneske man vet nada om? Det var en god del som mente at Brahim brukte meg for komme til Norge eller for penger. At han var farlig og ville meg vondt. Noen nevnte hemske ting som jeg ikke trr skrive her. Jeg fikk sprsml om hvor lenge han m bo i Norge fr han kan g fra meg og beholde oppholdstillatelsen. MEN nr det er sagt, s var det blant annet min kjre far som stttet meg 200% fra starten. Han sa til meg "Michaela du er en smart jente, jeg vet og stoler p at du vet hva du gjr". S med den sttten s hrte jeg ikke p noen andre uten bare flgte hjertet mitt og brukte hodet. Hvis man kjenner Brahim eller hadde vrt med oss de 3 rene vi hadde distansforhold, s hadde man aldri sagt disse tingene. For det vi har, det er veldig spesielt. Nr det gjelder resten s ja, har hrt mange ganger at jeg trener for mye og er for steng med meg selv. Har alltid prvd tenke at de enten mangler kunnskap eller s er de rett og slett misunnelig. S overall s syns jeg at jeg er veldig flink til hndtere fordommer.

Trr vre deg selv, gjr det som gjr deg glad og du vil se at livet blir mye lettere og mer gy <3

Q/A Del 2

Indre stress?

Q/A Del 2

God kveld folkens! Her kommer fortsettelsen fra grdagens "sprsml og svar".



Ser du for deg at du nsker bli gravid og vil ha flere barn etter denne graviditet?
Vi har snakket tidligere om f 2 barn. Men akkurat n er jeg usikker. Jeg m bli ferdig med denne graviditeten frst og se hvordan det gr etterp. Jeg har sagt til Brahim at det kan hende at et barn er nok. Og siden jeg aldri har hatt lyst p barn fr jeg mtte Brahim, s har jeg mtt han halvveis. Men vi fr se! Hvis jeg skal bli gravid igjen s kommer det g maks 2 r mellom.

Av alle steder du vrt, hvor er ditt favorittsted og hvorfor?
Algerie, uten tvil. Fordi jeg lrer noe nytt om meg selv og livet hver gang jeg er der. Jeg har alltid satt stor pris p livet, men etter alle mine besk der s tar jeg ingenting forgitt lenger. Jeg setter pris p alt jeg har i livet og har blitt enda bedre p fokusere p det. Dessuten s har jeg verdens herligste svigerfamilie der nede. Som jeg elsker!

Hvor drmmer du om reise og hvorfor?
Dette svarte jeg delvis p i gr. Men jeg har alltid hatt lyst til reise til Australia sammen med pappa. Hvorfor vet jeg egenlig ikke. Det bare virker som et kult land som har masse ting se. Kanskje det skjer i fremtiden. Hvem vet?

Har du noen fobier?
Hmm.. edderkopper, slanger og smkryp generelt.

Tror du p liv etter dden?
Nei, det gjr jeg ikke. Jeg tror at man lever det livet man lever og that's it.


(Teksten fortsetter under bildet)



Om du skulle ha en superkraft, hvilken hadde det vrt og hvorfor?
Da hadde jeg kunne snakket med de dde. Fordi jeg har s mye si til mange av de jeg mistet i livet. Spesielt til min morfar og farfar. Hadde ogs hatt lyst til snakke med min venn som gikk bort for 14 r siden, og si unnskyld.

Hvordan ser du for deg at hverdagen blir etter at Gabriel er fdt?
Jeg tenker ikke s mye p det. Jeg har ikke noen forventinger unntatt at jeg vet at det kommer til bli tft. Jeg skal lre meg det jeg trenger lre meg. Men resten tar jeg som det kommer.

Jeg lurer p hvis du og Brahim nsker dere noe til leiligheten eller til Gabriel?
ALT! ;) Nei da, vi har faktisk absolutt alt vi trenger. Jeg tror ogs at Gabriel har mer enn nok. Kan ikke komme p en eneste ting vi trenger akkurat n. Det vi skal kjpe er en "lpevogn" for trening ogs skal vi kanskje kjpe en bilbarnstol.

Hvilken rstid liker du best?
Jeg liker nr det er passe varmt. S jeg kan g i tskjorte uten fryse men det m ikke vre for varmt. Jeg hater svette og jeg hater fryse :P Denne vinteren skal jeg prve bli flinkere til gjre noe gy i stedet for bare hate vinteren :)

Beste tips til mestre indre stress?
Merk at dette er noe jeg ikke kan noe om unntatt egne erfaringer. Men jeg er et stresset menneske, p en positiv mte. Jeg elsker stressete situasjoner og da blir jeg fokusert og motivert. Men! De gangene jeg flt skikkelig indre stress er nr jeg har enten tatt p meg alt for mye som m gjres eller at jeg ikke klart prioritere riktig. S at "to do" listen er s lang at hjertet snart hopper ut brystet p meg. Da m jeg rett og slett bare sette meg ned, lage en liste og se over "hva skal jeg starte med" "hva skal prioriteres" ogs tar jeg en ting om gangen.

Hvordan har du det med Ulcers kolitt i graviditeten?
For dere som ikke vet det s fikk jeg en tarmsykdom nr jeg var 11 r. Denne er bedre enn noensinne n under graviditeten. Men utrolig viktig at jeg ikke blir drlig mens jeg er gravid.

Fordeler/ulemper med bo i Norge og Sverige?
Fordelene med Norge er systemet rundt nr du er uheldig og blir syk. Det er ogs lettere f jobb her kontra i Sverige. Ulempene med bo i Norge.. At jeg er langt unna familien. Ulempene med Sverige vet jeg ikke.

Hvordan er det kun vre dere to i Oslo uten familie?
Jeg flyttet 60 mil hjemmefra for 14 r siden. S jeg er godt vant i vre langt unna familien min. Fordelen er at jeg blitt sterk av klare meg helt selv siden jeg var 18 r. Jeg fler mer p det n etter at jeg ble gravid. At jeg vil ha mamma og pappa nrmere. MEN s har jeg ogs skjnt at jeg har utrolig fine venner rundt meg som nesten blitt som familie. S det gr helt fint. Pappa kommer ogs ofte p besk, det er bare ringe s kommer han dagen derp hvis jeg vi. S jeg er heldig.

Hva var favorittmaten din nr du var ung?
Oi, vanskelig huske. Men jeg har alltid vrt glad i hjemmelagd mat. S mammas og bestemors mat, omtrent uansett hva de laget.

Nr skal dere til Algerie neste gang?
Det kan vi ikke planlegge fr Gabriel er her. Men s fort vi alle fles oss klar og han kan ta vaccine. Vi hper p kunne reise i Mai.

Kommer svigers p besk til Norge?
Ja, vi hper p det. Men min svigerfar er 92 r s vi vet ikke helt hvis det er en god ide.

Hva var din frste kasett/CD-plate?
Det var til og med en LP-Plate. Tror det var Boppers <3

Er det noen matvarer du absolutt ikke liker?
Sild, omrent alt p det norske julebordet haha, svin, matverer med bein i som koteletter osv. Jeg liker ikke heller nr det er for mye fett i maten.

Tusen takk for alle sprsml! Jeg har noen f igjen men som jeg nsker utdype meg i litt mer. S de kommer i morgen kl 18.00. Bare flge med. N skjer det ting! ;) Klem!




Eksponere barn?

Q/A

I dag fikk mine flgere p Snapchat mulighet til stille meg sprsml som jag skal svare p her p bloggen i dag! Sykt gy! MEN jeg fikk s mange sprsml s jeg m dele det opp i to innlegg. S del 2 kommer i morgen kl 18.00! <3

Det kommer til vre alt mulig rart! Gravidtetet, fortid, fremtid osv. S flg med!

Hvis penger ikke var et sprsml, hvor i verden vill du reist og hva ville du gjort der?
Mens mange drmmer om Bali s drmmer jeg om Mali. Mali ligger i Vest Afrika og grenser til Algerie. Der lever mange omrent uten mat og jeg hadde reist dit for lre meg mer om hvordan de har det. Kanskje ta med meg informasjon tilbake til Norge slik at vi kan gjre en forskjell, ikke for alle men for noen. Alt er bedre enn ingenting. Jeg har vrt 10 ganger p besk i Algerie som ikke er i nrheten av hvor ille de har det i Mali. Jeg vil bare lre meg mer om omverden. Vi er s sinnsykt heldige.




Hvis du var et dyr, hva slags dyr hadde du vrt?
Haha da tror jeg at jeg hadde vrt en bjrn. Jeg er veldig rolig og tlmodig. Men nr jeg eksploderer, da smeller det. Jeg er ikke heller noe glad i kulde og vinter.

Hvorfor er himmelen bl?
Ja du, dette lrte man sikkert p skolen. Jeg kan google, men gidder ikke lyve. Haha JEG ANER IKKE! Men har sikkert noe med lyset fra solen gjre?

Hvis gul + bl = grnn, hvorfor blir himmelen rosa/lila nr sola gr ned?
Samme svar! Haha jeg vet inte. Men noe med lys fra solen og mnen gjetter jeg p :P



Hva tror du er det frste du kommer til gjre nr du kommer hjem fra fdeavdelingen?
Legge meg i sengen, ved siden av mannen min med vr kjre snn mellom oss. Jeg skal se han rett inn i ynene og fortelle ham hvor glad jeg er over at han er her og at jeg elsker ham. <3 (Grter litt mens jeg skriver).
N spurte jeg mannen min det samme sprsmlet og han svarte omtrent akkurat det samme som meg haha.

Har du tenkt noe spesielt over fdselen til Gabriel? Hvordan skal du gjre med epudural, vannbehandling, enerom? Hvem skal vre med?
Nei, egentlig ikke? Jeg har snakket litt med jordmor om dette. Jeg kan ingenting om fdsel og har tenkt g et kurs hos Ahus som jeg skal betale for selv. Siden jeg har en historie som ikke alle vet om s har vi snakket nye om epudural. Dette kan jeg desserre ikke skrive s mye mer om. Vannbehandling har jeg aldri tenkt over, s det blir det nok ikke. Vet ikke hvis jeg kan f enerom? Brahim skal vre med meg og jeg regner med at en spent og blivende bestefar sitter i venterommet og venter p se Gabriel ASAP! ;D

Vet du hva du skal ha i fdselsbagen?
Jeg har en gravidgruppe jeg startet p Snapchat. De har hjulpet meg s det jeg har lrt meg at jeg skal ha med meg er: Noe klr til meg og babyen. Slik at han kan bruke sine egne klr. Kos og smokk. Ammesinglet og amme-BH. Noe mat og drikke. Mobil, mobillader.. tja omtrent det. Skriv en kommentar om dere har noe tips om hva man skal ha med. N bor vi ca 3 min med bil fra sykehuset. :P

Dine tanker rundt det bli mamma?
Dette er s vanskelig. Jeg klarer fortsatt ikke helt forst at jeg skal bli mamma. Jeg bare vet at alt kommer til bli bra. Jeg kommer til kose meg som mamma, uten tvil. Nr denne tffe tiden er over. Brahim gleder seg noe sinnsykt til bli pappa. Det kan ikke beskrives med ord.

Har dere tenkt noe om eksponere Gabriel via sosiale medier, mtp p bilder osv?
Dette snakker vi ofte om. Brahim er muslim og kommer fra en kultur der man ikke skal/vil poste bilder av hverken seg selv eller andre. Men han giftet seg med Miss SoMe. Derfor kom vi ganske fort til enighet. Jeg fr poste hva jeg vil og hvor mye jeg vil s lenge det ikke er bilder av Gabriel nr han er naken eller noe han kan bli mobbet for i fremtiden. Nr han er eldre og kan si hva han selv vil s kommer til slutte med en gang hvis han ikke liker det. Jeg kommer aldri til poste bilder for tjene penger p eksponere mitt barn. Uten kun fordi jeg deler livet mitt og han vil bli en stor del av det. Jeg m kunne st for det jeg poster og det skal ikke vre noe Gabriel ser tilbake p og skammer seg for.

Hva var motivasjonen din bak starte Teamlivsstil?
Jeg hadde hatt en pause p et r fra alt av sosiale medier. Var nede i nord Afrika hos mannen min og fikk lyst til dele litt av livet mitt igjen uten at det skulle vre 100% fokus p meg personlig. S jeg lagde en plan og spurte 4 av mine IRL venner om de ville vre med p dette. Alle takket ja og dagen derp var vi i gang. Og siden den dagen har jeg p en eller annen mte jobbet hver dag med Teamlivssil og jeg kan si at det gjr livet mitt bedre. Jeg brenner veldig for dette.

Hvordan inns du at du mtte endre livsstilen din?
Alt startet med at jeg sluttet med drikke alkohol i november 2012. Etterhvert s mtte jeg bruke tiden p noe annet og ALT var tungt. Slik ville jeg ikke leve. S jeg bestemte meg for gjre en radikal endring i livet. Snudde alt opp og ned. Jeg kan lage et eget innlegg om dette fremover! :) Siden det er en del fortelle.


Hva gleder du deg mest til etter at Gabriel er kommet til verden?
Til finne p masse kule og morsomme ting sammen. Jeg tror at han kommer til bli en morsom fyr. Bare se p Brahim og meg ;)

Tusen takk hittil for alle sprsml. Ikke glem lese i morgen kl 18.00 da kommer masse sprsml, f eks s svarer jeg p om jeg vil ha flere barn.

Legg gjerne igjen en kommentar hvis du lest alt <3

Mammas korvgryta oppskrift

Mammas korvgryta oppskrift

Mamma Westins korvgryta!

Recept / oppskrift




Du behver:
Potatis
Gullk
Mortter
Falukorv
Buljong
Lagerblad
Peppar (hel)

Mngden bestmmer du sjlv. Kan inte bli dligt ;)

S hr gr du!



Skala potatisen.



Skr potatisen i mindre bitar och koka.



Skala och skr upp mortterna medan potatisen kokar 10 minuter.



Efter 10 min s hller du i mortterna och..



Ca 4 hela peppar och 1 lagerblad.



Och 2 buljongtrningar.



Hacka lken.



Skr upp korven. Jag anvnder kycklingkorv eftersom vi inte ter gris hr i huset.



Stek frst korven till den fr lite frg.



Frs lken tillsammans med korven i ngra minuter.



Ta ut peppar och lagerblad nr potatisen och mortterna har kokat frdigt.



Hll ver korven och lken. Tada! Frdigt! Bsta av allt r att du kan ha detta i kylskpet i ngra dagar. S man kan gra en lite strre laddning. Superenkelt och supergott!



Hoppas det smakar!

Kram p er! <3

Livet er kort..

Livet er kort..

Livet r kort..

Ja.. livet r kort.. ofrivilligt kort fr mnga. Jag vakande runt kl 6 imorse och jag startar alltid dagen med att lsa nyheterna p VG och Aftonbladet. Om jag inte somnar om s kollar jag sociala medier som instagram och svarar p meddelanden p Snapchat. Det som slog mig imorse var hur mycket jag stter pris p mitt eget liv.

Det r den ena dden efter den andra. Antingen en person som tagit sig friheten att skjuta ner massa oskyldiga mnniskor eller s r det ett totalt ondvndigt krig som tagit livet av oskyldiga eller s r det en naturkatastrof.

Fr att sen g ver till att lsa p instagram dr dagens ilandsproblem r att en nagel har gtt snder efter nattens festligheter. Ngon grter ver att hen bara har gtt ner 0,5 kg denna veckan pga att hen t lite godis igr som absolut inte r okej. Ja denna listan r lng.

Jag frlorade redan en bekant nr vi gick p hgstadiet, d var jag 13 r och han var 15 r. Nr jag var 18 r s tog en av mina bsta vnner livet av sig. Nr jag var 29 s dog nnu en av mina bsta vnner. Mormor, morfar, farmor och farfar.. alla r borta. Jag sjlv har varit nra att stryka med flera gnger i livet. Bde mitt eget fel och ofrivilligt.

Jag har alltid uppskattat livet, jag har alltid knt att jag har otroligt tur att jag fr leva nnu en dag. Jag frsker att medvetet inte lta bagtallerer ta ver mitt frstnd. Jag r inte bttre n ngon annan. Men jag vljer att vara njd med det jag har och inte fokusera p det jag aldrig kan f. Jag tanker ofta p vad som sker i vrlden och vad som kommer att hnda i framtiden. Det kan vara jobbigt ibland fr att man blir rdd och nervs. Men det fr mig att frst hur viktigt det r att vara glad och tacksam ver att jag lever, jag har ett bra liv och jag uppskattar alla fina mnniskor runt mig.




Krlek och respekt <3

Kroppshets (gravid)

Kroppshets under graviditet!

Jag minns nr jag hade varit gravid i bara 2-3 mnader och berttade att jag hade gtt upp ver 10 kg i vikt. Detta var ju helt katastrof fr ngon. Lt mig ta er med frn starten.

Jag har varit igenom det mesta. Jag r 33 r och har vl alltid varit verviktig eller extremt verviktig.



Hr r jag 16 r. Klr mig som jag vill, ser ut som jag vill. Finns inga sociala medier som sa vad som var normalt eller onormalt. Vi hade en tidning som hette "Okej" som kom varje mnad. Men det enda man sg p dr var bilder p Backstreet boys och om det var ngra nya snyggingar som hade kommit ut p kttmarknaden. Min familj och mina vnner accepterade mig fr den jag var.



Jag har vgt 125 kg, det r p bilden i mitten. P bilderna till hger och vnster vger jag ca 87 kg. Det r i mars tidigare r. Idag 6 mnader senare s vger jag 117 kg! Jag vgde mig igr fr att kunna gra detta inlgget. Fr jag har inte vgt mig sen jag sg 110 kg p vgen och tnkte att detta ska jag inte stressa over.

Men till hger, dr r jag van att ta kyckling, ris och broccoli. Havregryn till frukost. Kliva upp 5 varje morgon och trna 6 dagar i veckan. Fr det gjorde mig lycklig.

Vad tror ni gjorde mig lycklig? Att vga 87 kg eller bara knna att jag kan gra vad jag vill i livet, att jag hade det bra med mig sjlv? Eller kanske ngot helt annat? Vi kommer tillbaka till det. Fr i mitten, dr ser jag allt annat n lyclig ut.



125 kg vs 117 kg.
Fr mig r det ganska stor skillnad. D menar jag inte 8 kgs skillnaden. Utan helheten. Kroppen var frberedd p detta efter alla timmar p gymmet och alla aktviteter jag har gjort. Mitt psyke hnger med tack vare allt fokus jag haft p mental trning. Och jag r LYCKLIG oavsett vad vgen visar.


Vem r jag p dessa?

"Jag r 117 kg, gravid och lycklig"?
"Jag r 125 kg och olycklig?"

NEJ!!!! Jag r inte min vikt! Jag r inte min kropp! Jag r inte ett utseende!
Ingen ska bertta fr mig hur jag ska se ut, hur jag ska leva mitt liv, vad jag ska ta eller vad jag ska gra.

Jag knner hur det kokar i hela kroppen. Jag blir inte pverkad och har aldrig blivit pverkad av sociala medier nr det gller detta mnet. Men jag vet hur mnga som blir det. Och det gr ont i mig. Att andra ska besttta vad man ska vga, hur mycket man ska g upp eller ner.

Ja, det r viktigt att ta vara p hlsan och hlsan r otroligt viktig. Men fr att kunna ta hand om den s mste det gras p rtt stt och det r upp till var och en. Och det r en lng procces som tar tid och ingenting sker ver en natt.

Vem r du? Jag vet iallafall vem jag r och jag ska inte defineras efter varken min vikt eller mitt utseende.

S ja, jag har snart gtt upp 20 kg sen jag blev gravid och faktiskt 30 kg sen mars! Fr jag gick frst upp en del medan jag var p semester. Men jag bryr mig inte. Fr gjort r gjort. Jag kan inte ta bort allt godis och skit jag tit sen jag blev gravid. Jag kan inte vara mer aktiv n jag varit med tanke p situationen jag r i.

Men jag tnker inte lta det ta bort det faktum att jag fortfarande r
lycklig!

Var glad och stolt ver vem du r <3 Det r jag!




 

 



30 kjttboller p 15 minutter

30 kjttboller p 15 minutter

30 kttbullar p 15 minuter!

Oj! Blev lite ivrig med bloggen. Tv inlgg p samma dag. Men tnkte visa er hur man enkelt lagar kttbullar p 15 minuter. Eftersom min man r muslim och ingen av oss ter gris s r det bst fr oss att laga egna. Dessutom s r det mycket godare att laga egna n att kpa frdiga kttbullar.

Okej! D kr vi! Dessa kan man faktiskt ocks laga om man gr p diet! S lnge man har kttfrs i planen.



Det frsta jag gr r att vlja ngra grnsaker. Idag prvade jag "grn paprika med starka fr i" (tror jag det heter) fr frsta gngen i kttbullar. Och det var riktigt gott!



I vanliga fall anvnder jag gullk, men hade bara rdlk hemma. Men det gick bra. Kom ihg att slipa kniven! Det glmmer mnga.



Valfri kttfrs. Jag tycker att kttfrs med 10-14% fett r bst. Mest smak och d behver man inte heller olja eller smr.



Kryddor! Detta r mina favoriter. Jag anvnder aldrig salt frresten.



Kryddor ja, i MASSOR! ;)



Blanda ordentligt!



Forma till kttbullar! Tv tips, inte fr stora bollar fr d kan de bli r innuti och frsk att f ca lika stora bollar.



Ja jag vet, detta r inte det roligaste jobbet! Men det r vrt det med tanke p smaken!




Om jag anvnder olja, s anvnder jag denna. Men det fungerar helt fint utan olja s lnge du har en bra stekpanna. Ska du laga diet-kttbullar s hoppar du ver oljan.



Steker frst hlften av kttbullarna, s att de verkligen blir genomstekta.



Stnkskydd eller vad man ska kalla det r sjukt bra att ha! Finns p IKEA fr en billig peng. S slipper man att f olja ver hela kket.



Jag steker frst p hg vrme (9/9) sen lter jag det puttra lite p 6/9 medan jag rr om lite. Sen i slutet frser jag p med hgsta vrme igen.



Jag tl inte rtt ktt, det fr mig att tappa matlusten. Drfr tar jag alltid den strsta kttbullen och dubbelcheckar att den r frdig.



Tada! Frdigt! Detta blev fr vrigt mina godaste kttbullar hittills, tack vare den grna paprikan.

Jag hoppas att du fick ut ngot av detta och tack fr att du lste! :)

Kramar!

Fdselsdepresjon?

Fdselsdepresjon

Fdselsdepression

Jag tycker att jag varit helt ppen och rlig med min graviditet.

Men jag mrker att ngot har gtt galet. Jag har missat att bertta hur jag r som person nr det kommer till barn. Det verkar som att jag mlat upp en bild om att jag hatar barn och en del brjar att spekulera i om jag har eller kommer att f fdselsdepression. Hr har vi en del punkter att ta upp.

 

Depression!

Jag menar att man aldrig ska pst att ngon har en diagnos. Oavsett vad det gller. Ingen har heller rtt till att brja spekulera i om jag r eller kommer att g in i ngon slags depression. Varfr man pstr detta, det frstr jag heller inte.

Jag har valgt att dela mitt liv och min resa ppet. Men jag har aldrig psttt eller nmnt att jag r deprimerad. Jag r heller inte i nrheten av att bli det. Jag kan frst att jag verkar lite nere kontra vad man r van till att se mig. Men jag r ju i vanliga fall EXTREMT positiv och EXTREMT energisk.


Det enda med mig r att livet har ndrat sig totalt frn vad jag r van till. Jag har hormoner som gr att alla mina knslor sprutar verallt samtidigt som jag grter som ett barn varje dag. MEN det r ocks just det. Hormoner. Inte fr att jag inte mr bra. Det r tufft att vara gravid men jag r ju fortfarande lycklig. S jag hoppas att jag har klargjort denna saken en gng fr alla.

"Jag hatar barn"

Nej, jag hatar inte barn och om jag ngongng sagt det s ber jag om urskt.

Jag LSKAR barn men inte alla barn. Om du skulle se mig nr jag var barn, hur jag tog hand om de andra barnen p dagis (Barnehagen) eller hur jag r nr jag r tillsammans med mina syskonbarn (Tantebarn). S hade du frsttt att jag absolut inte hatar barn.

Det r bara det att jag mste knna ngot slags band till de. Helst att det r inom familjen. Jag r INTE personen som gr ute och smlter fr att det kommer en st unge i en barnvagn eller i kn p ICA. Eller verkligen ser fram emot att bli mamma. Men det betyder inte att jag kommer att bli en dlig mamma eller kommer att f fdselsdepression.


Bsta mamman!

Gabriel kommer att f den bsta mamman han kunde f. Varfr jag tror det? Det kan jag bertta en annan gng.


 

Dm inte folk oavsett om du tror att du vet allt eller inte. <3 Kram!

19.09.2018

Ny start

Ny start.

Som de flesta vet s r jag gravid. I skrivande stund s sparkar det fr fullt i magen.
Lite skumt att tnka p att ngot vxer i min mage.

Jag har haft det vldigt tungt hittils under graviditeten och kommer att bertta mer om det eftersom.

Orsaken till att jag ska brja att blogga lite, r helt enkelt fr att f ut mina knslor och jobba med den mentala biten. Jag tycker att det r lttare att skriva om knslor och tankar n att prata om det.

Frsta gngen p lnge som jag drack smoothie idag. Hade nstan glmt hur gott och enkelt det r.
Ostad soya mjlk och frysta br. Enklare n s blir det inte.

Ni som varit gravid eller har PMS. Hormonerna sprutar ur ronen. Solen lyser i gonen genom persiennerna.
Och jag hller p att bli galen. Snt som var bagataller frut kan f mig att bli helt insane idag.

Men jag tror jag avslutar hr fr idag. Framver s ska jag lta dig fjla med p tiden fram till och efter fdsel,
Hoppas du vill hnga med :)

Kram Michaela